반응형 이유식시금치퓨레1 시금치로 이유식 만들기 5가지 레시피 (초기부터 추천) 닭가슴살 이유식 중기에 들어가는 무렵에는 아기도 몸 전체로 움직이면서 놀거나 행동하거나 하게 됩니다. 몸이 조금씩 커져가는데 튼튼한 몸을 만들고 건강하게 있기 위해서 필요한 영양이 많이 들어 있는 야채는 기쁘지요. 그래서 오늘은 이유식에 추천하는 식품, "시금치"에 대해 해설합니다. 이유식 초기부터 시금치를 추천하는 이유 시금치는 영양이 듬뿍 들어있는 잎 야채입니다. 영양소 중에서도 아기의 성장에 중요한 영양이 있습니다 ○철분: 적혈구를 만들고 빈혈 예방이 됩니다. ○β카로틴: 점막을 강하게 하고 감기에 쉽게 안 걸립니다. ○칼륨: 과도한 염분 배출을 도와줍니다. ○망간: 뼈 형성을 도와줍니다. 잎 속에 이렇게 많은 영양이 들어있다는 게 놀랍지요??!! 저는 어쨌든 "철분이 많이 들어 있어서 빈혈에 좋을.. 2022. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
